こんばんは。沖田です。ご無沙汰しております。 今日のタイトルはこちら！ 最近、また自炊をサボっていてご飯は炊くのですが…オカズがめんどくさくてですね。容器にご飯入れて冷凍ブロッコリーとウインナーを入れて電子レンジで加熱する事が多かったです。 今日は、食材の処分もしたかったので冷蔵庫に余っている物をす…